โรคนิ่วและถุงน้ำดี

อาการที่พบบ่อยและรุนแรงที่สุดของการติดเชื้อในถุงน้ำดีคืออาการปวดเฉียบพลันที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องร่วงในช่องท้องด้านขวาบน ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บจากการแทะอย่างต่อเนื่องหรือปวดเกร็งบริเวณช่องท้องด้านขวาล่าง เหนือกรงซี่โครง ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยความรู้สึกแทงหรือรู้สึกเสียวซ่าซึ่งจะแผ่ขึ้นไปที่หลังส่วนล่าง ผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน ขณะที่ผู้ป่วยบางรายรู้สึกไม่สบายบริเวณท้อง อาการปวดและอาการอื่นๆ มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาหารไม่ย่อย

การติดเชื้อในถุงน้ำดีมักเกิดจากปรสิตและแบคทีเรียที่พบในทางเดินอาหาร แบคทีเรีย ปรสิต และแม้แต่ไวรัสก็สามารถทำให้เกิดภาวะนี้ได้ บางครั้งถุงน้ำดีจะขยายใหญ่ขึ้น ซึ่งอาจต้องผ่าตัดเอาออก หากคุณมีอาการของโรคนิ่วหรือการติดเชื้อในถุงน้ำดี คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีและไปพบแพทย์

ความผิดปกติของถุงน้ำดีมักเป็นผลมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถผลิตน้ำดี ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นในการย่อยไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน โรคถุงน้ำดีเกิดขึ้นเมื่อท่อน้ำดีหรือถุงน้ำดีอุดตันซึ่งมักเกิดจากถุงน้ำดีหรือเนื้องอกที่ขยายใหญ่ขึ้น

อาการต่างๆ ได้แก่ คลื่นไส้ อาเจียน มีไข้ และมีรสชาดในปาก หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที เพราะอาจบ่งบอกถึงภาวะที่ลุกลามของถุงน้ำดีหรือนิ่วในถุงน้ำดี

อาการต่างๆ อาจรุนแรงมากและถึงขั้นเสียชีวิตได้หากไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตรวจถุงน้ำดีเพื่อหานิ่วในถุงน้ำดี แม้ว่านิ่วในถุงน้ำดีจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ แต่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันได้ แต่นิ่วในถุงน้ำดียังสามารถนำไปสู่โรคนิ่วและการติดเชื้อได้

แม้ว่าโรคถุงน้ำดีและนิ่วในถุงน้ำดีจะพบได้ยาก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอและมีปัญหาสุขภาพเรื้อรังอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี นิ่วในถุงน้ำสามารถพัฒนาได้ถ้าคุณไม่ล้างถุงน้ำดีเป็นประจำเพียงพอ ถ้าคุณไม่ล้างถุงน้ำดีทุกวันหรือเป็นประจำ โอกาสสูงที่นิ่วจะติดอยู่ในหลอดอาหารหรือม้ามของคุณ และนำไปสู่การอักเสบและการอุดตัน

โรคนิ่วและถุงน้ำดีสามารถก่อตัวในลำไส้ใหญ่ได้เช่นกัน และหากถุงน้ำดีอุดตัน ก็สามารถนำไปสู่การก่อตัวของนิ่วในถุงน้ำดีได้ คุณสามารถป้องกันได้โดยตรวจดูถุงน้ำดีทุกวัน

ข่าวดีก็คือนิ่วในถุงน้ำดีและนิ่วในถุงน้ำดีสามารถรักษาและกำจัดได้ด้วยการผ่าตัด แต่นี่เป็นหนึ่งในวิธีรักษาครั้งสุดท้าย ในกรณีส่วนใหญ่ โรคนิ่วสามารถเอาออกได้ด้วยการผ่าตัด แต่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการกำจัดถุงน้ำดีออกให้หมด แพทย์มักแนะนำให้ทำการผ่าตัดหากโรคอยู่ในระยะหลัง สิ่งสำคัญคือต้องผ่านการทดสอบ การทดสอบการทำงานของตับ เพื่อให้แน่ใจว่าถุงน้ำดีไม่ทำลายถุงน้ำดีเอง เนื่องจากไม่มีเหตุผลเฉพาะสำหรับการเกิดนิ่ว ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์ว่ากระบวนการลบจะใช้เวลานานแค่ไหนหรือใช้เวลานานเท่าใดในการกู้คืน

วิธีหนึ่งในการป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีคือการกินอาหารที่มีกากใยสูง ไฟเบอร์ช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารจากอาหารและป้องกันไม่ให้สะสมในถุงน้ำดี เมื่อคุณมีถุงน้ำดีที่ไม่ได้ใช้งาน คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนิ่วและโรคถุงน้ำดี เพราะถุงน้ำดีดูดซึมสารอาหารได้น้อย

นิ่วในถุงน้ำดีและถุงน้ำดีอาจเกิดขึ้นจากภาวะไตวายหรือโรคไตรูปแบบอื่นๆ หากไตของคุณทำงานเป็นปกติแพทย์ของคุณอาจแนะนำวิธีการรักษาที่จะช่วยป้องกันไม่ให้นิ่วและถุงน้ำดีก่อตัวขึ้น

โรคนิ่วและถุงน้ำดีสามารถรักษาได้ด้วยยาที่ช่วยขจัดถุงน้ำดีและป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ไม่ให้ก่อตัวในถุงน้ำดีของคุณ อย่างไรก็ตาม โดยปกติแล้วจะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือนในการใช้ยาซึ่งต้องใช้เวลานาน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคนิ่วและถุงน้ำดีคือดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดนิ่วในถุงน้ำดีตั้งแต่แรก หากคุณมี คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลบออกก่อนที่จะก่อตัวเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากการพัฒนา หากคุณสังเกตเห็นสัญญาณเตือนใด ๆ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ของคุณทันที การใช้มาตรการป้องกันนิ่วในถุงน้ำดีและถุงน้ำดีสามารถป้องกันปัญหาไม่ให้แย่ลงและมั่นใจได้ว่าจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

อาการ Hypothyroid – อาการทั่วไปของ Hypothyroidism คืออะไร?

หากคุณเป็นโรคไทรอยด์ทำงานน้อย คุณอาจพบอาการที่พบบ่อยและน่ารำคาญหลายประการ ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้าน้ำหนักเพิ่มซึมเศร้าอารมณ์แปรปรวนน้ำหนักลดหงุดหงิดและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิตและสามารถรักษาได้ง่ายหากจับได้เร็วพอ อาการเหล่านี้จะหายไปเองโดยไม่มีการแทรกแซง

การเพิ่มของน้ำหนักอาจเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ เป็นผลมาจากต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนน้อยลงที่ทำให้การเผาผลาญไขมันเผาผลาญ อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ได้แก่ อาการท้องอืด ตัวเหลือง คลื่นไส้ และท้องผูก หากคุณต้องการลดน้ำหนักและหลีกเลี่ยงไม่ได้คุณควรพยายามอย่างมีสติเพื่อรักษาระดับฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายให้แข็งแรง

อาการซึมเศร้าเป็นอีกหนึ่งอาการทั่วไปของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ภาวะนี้อาจเกิดจากระดับฮอร์โมนในเลือดต่ำ ซึ่งอาจทำให้อารมณ์หดหู่ได้ มีการรักษาหลายอย่างที่สามารถรักษาภาวะซึมเศร้าในผู้ที่มีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้ คุณอาจต้องเข้ารับการรักษาที่เข้มข้น หรืออาจต้องใช้ยาเป็นประจำเพื่อช่วยให้อารมณ์คงที่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับกรณีของคุณ หากคุณมีอาการนี้และต้องการหยุดรู้สึกหดหู่คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรักษาภาวะซึมเศร้าของคุณ

อารมณ์แปรปรวนเป็นอีกอาการหนึ่งของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หากคุณเศร้าหรือหดหู่อยู่ตลอดเวลาและไม่พบความสุขใด ๆ ในชีวิตคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะพร่องไทรอยด์ หากคุณสังเกตเห็นว่าอารมณ์ของคุณได้รับผลกระทบจนคุณรู้สึกสิ้นหวังกับสิ่งใดๆ ในชีวิต ถึงเวลาต้องไปพบแพทย์

การเพิ่มของน้ำหนักเป็นอีกหนึ่งอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป สิ่งนี้จะทำให้ไขมันสะสมในร่างกายมากขึ้นและกล้ามเนื้อของคุณจะอ่อนล้า คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นด้วย เนื่องจากร่างกายของคุณจะมีพลังงานในการเผาผลาญและสะสมมากขึ้น

ความดันโลหิตก็เป็นอีกอาการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณเป็นโรคไทรอยด์ทำงานต่ำ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะโจมตีเนื้อเยื่อและอวัยวะของร่างกาย ทำให้ความดันโลหิตสูง ภาวะนี้อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจ

การเพิ่มของน้ำหนักเป็นอาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ เช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก เนื่องจากต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น ร่างกายของคุณจึงผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มการเผาผลาญของคุณมากขึ้น ถ้าร่างกายของคุณมีฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น คุณจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที Hypothyroidism อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงหากไม่ได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง คุณอาจมีอาการเหล่านี้มากกว่าหนึ่งอย่าง ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์จะสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของอาการของคุณและวิธีป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้

Hypothyroidism สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งชายและหญิง แพทย์หลายคนแนะนำว่าสตรีมีครรภ์ไม่ใช้ยาไทรอยด์ หากคุณไม่ได้ตั้งครรภ์ คุณยังคงควรปรึกษาปัญหากับแพทย์ของคุณ

อาการอาจแตกต่างกันอย่างมาก หากร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนที่ทำให้การเผาผลาญของคุณช้าลงมากเกินไป คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้า น้ำหนักเพิ่มขึ้น และพลังงานลดลง อาการบางอย่างที่จะเกิดขึ้น ได้แก่ นอนไม่หลับ ซึมเศร้า น้ำหนักเพิ่ม ผิวแห้ง ผมร่วง ท้องผูก เบื่ออาหาร ความจำเสื่อม กล้ามเนื้ออ่อนแรง ผื่นผิวหนังแห้ง ปัญหาการมองเห็นไม่ดี และความต้องการทางเพศลดลง นี่เป็นเพียงไม่กี่อาการของภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

คุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ เนื่องจากอาจเกิดจากภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ หากคุณกำลังเข้ารับการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์อย่างเข้มข้นคุณอาจมีอาการซึมเศร้าและนอนไม่หลับ นี่เป็นสัญญาณของปฏิกิริยาของร่างกายต่อการรักษา

อาการสามารถรักษาได้ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณก่อนเสมอ เมื่อคุณพบสาเหตุของปัญหาแล้ว คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำได้

ค้นพบว่าการบ้วนปากด้วยน้ำเกลือสามารถช่วยชีวิตได้อย่างไร

ในสมัยก่อน น้ำยาบ้วนปากน้ำเค็มพบได้ทั่วไปในทุกบ้าน โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน แต่มันเริ่มต้นที่ไหน? ชาวจีนโบราณเป็นคนแรกที่สกัดเกลือออกจากพื้นผิวทะเลสาบหลังจากที่น้ำแห้งในช่วงฤดูร้อนที่แห้งแล้งและเป็นกลุ่มแรกที่ใช้เกลือเป็นยา เกลือมักถูกกล่าวถึงในตำราจีนโบราณว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญในยา พวกเขายังเชื่อว่าเกลือสามารถรักษาบาดแผลที่ไม่ดีได้

นักวิทยาศาสตร์พบว่าเกลือถูกนำมาใช้ในจีนโบราณเพื่อรักษาโรคต่างๆ ตั้งแต่อาการไอไปจนถึงรังแค จากไข้ ไปจนถึงอาหารไม่ย่อย จากอาการปวดหัวไปจนถึงโรคไขข้อ บางคนเชื่อว่าเกลือสามารถต่อสู้กับโรคมะเร็งได้จริง ในสมัยโบราณ คนจีนใช้เกลือเป็นยาแก้ไข้ พวกเขาใช้น้ำเกลือทาแผลพุพองแล้วทิ้งไว้ค้างคืน

ปัจจุบันน้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือเป็นยาพื้นบ้านทั่วไป ไม่เพียงแต่ใช้รักษาไข้ แต่ยังใช้รักษาอาการไออีกด้วย เชื่อกันว่าเกลือสามารถทำความสะอาดปอดได้เมื่อสูดดม จึงสามารถใช้ได้ทั้งตอนเช้าและก่อนนอน ในการเตรียมน้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ ให้เติมเกลือแกงหนึ่งช้อนชาลงในน้ำร้อนสี่ถ้วยแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง คุณยังสามารถผสมเกลือกับนมและทำให้หวานกับน้ำผึ้งเพื่อให้เป็นเครื่องดื่มที่ดียิ่งขึ้น

น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลืออีกประเภทหนึ่งทำโดยผสมเกลือสองช้อนชากับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ จากนั้นใช้ส่วนผสมนี้กับจมูกและปาก ทำให้รูจมูกรู้สึกราวกับว่ามีน้ำอยู่เต็มไปหมด หากคุณต้องการสูดดมกลิ่นของน้ำผึ้งและเกลือผสม ให้เทลงในถ้วยเล็กน้อยแล้วดื่มด้วยวิธีนี้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณกำจัดอาการคัดจมูกและอาการเจ็บป่วยอื่นๆ ที่เกิดจากเมือกได้

นอกจากนี้คุณสามารถใช้น้ำเกลือบ้วนปากเพื่อล้างหน้า การผสมเกลือและน้ำผึ้งจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกราวกับว่าถูกล้างด้วยน้ำอุ่น

อีกวิธีหนึ่งในการใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือคือการอาบน้ำเย็นแล้วล้างหน้าและลำคอด้วยส่วนผสมนี้ น้ำควรอุ่นผิวของคุณและจะผลัดเซลล์ผิว ปล่อยให้มันนุ่มและสดชื่นขึ้น คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นมาส์กหน้าได้

น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือยังดีสำหรับอาการปวดหัว ซึ่งจะช่วยคลายและบรรเทาอาการไซนัสและบรรเทาอาการได้ ใช้เพื่อบรรเทาอาการไซนัสอักเสบ สามารถใช้เป็นยาแก้ไอได้ เพียงถูส่วนผสมลงบนผ้าหรือกระดาษชำระก่อนนอน

เมื่อคุณมีไซนัสอักเสบหรือปวดศีรษะ คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือได้ แต่อย่าใช้บนใบหน้าเพราะเกลืออาจทำให้แสบร้อนได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเริ่มการรักษานี้

คุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือเป็นยาแก้ท้องอืดได้ ผสมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาและเกลือครึ่งช้อนชา คุณสามารถใช้น้ำผึ้งนี้เป็น น้ำยาทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ คุณควรทำความสะอาดลำไส้เป็นประจำและล้างของเสียออก

ควรใช้น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือเป็นยาสีฟันด้วย สิ่งที่คุณต้องทำคือใส่น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในแก้วน้ำ แล้วใช้ยาสีฟัน ซึ่งจะช่วยขจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดคราบพลัคทุกชนิดออกจากผิวฟันและระหว่างฟัน

น้ำยาบ้วนปากมีหลายประเภทที่คุณสามารถใช้ได้ขณะอาบน้ำ มีจำหน่ายที่ร้านขายยาในพื้นที่

ทำน้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ เพียงผสมเกลือครึ่งช้อนชาและน้ำผึ้งสองช้อนชาลงในแก้วน้ำ จากนั้นใส่ใบสะระแหน่สองสามช้อนโต๊ะและน้ำมันสะระแหน่ ส่วนผสมนี้ใช้ล้างหน้าและผิวกายได้

อะไรคือตัวเลือกการรักษา Plantar Fasciitis?

ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ เป็นภาวะปกติที่สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน ตั้งแต่เด็กจนถึงผู้สูงอายุ หรือแม้แต่คนทั้งสองเพศ หลายคนไม่ทราบมากเกี่ยวกับปัญหาเท้าประเภทนี้

Plantar fasciitis หรือที่เรียกว่าเดือยส้นเป็นภาวะที่มีอาการปวดและการอักเสบในพังผืดที่พบในและรอบส้นเท้า พังผืดฝ่าเท้าเป็นเนื้อเยื่อบริเวณเท้าบนสุดที่ใช้ระหว่างการเคลื่อนไหวของเท้าและการเดิน

พังผืดฝ่าเท้ายึดติดกับส่วนล่างของกระดูกส้นเท้า (แคลไคนัส) และฝ่าเท้าของคุณ มีส่วนสำคัญอย่างมากในการเคลื่อนไหวของเท้าตามปกติและเป็นสิ่งที่รองรับส่วนโค้งของเท้า เอ็นนี้ยังมีส่วนสำคัญในการทรงตัวของคุณด้วยการให้โครงสร้างที่ยืดหยุ่นและสปริงตัวซึ่งช่วยให้เท้าของคุณ "เด้งกลับ" จากแรงใด ๆ ที่กระทำกับพวกมัน Plantar fasciitis เกิดขึ้นเมื่อฝ่าเท้าอักเสบและได้รับบาดเจ็บ พังผืดที่ฝ่าเท้าอักเสบมักทำให้เกิดอาการปวดและระคายเคืองบริเวณส้นเท้า

การรักษา plantar fasciitis นั้นเกี่ยวข้องกับการเสริมสร้างและยืด plantar fascia รวมทั้งปรับปรุงคุณภาพของรองเท้าของคุณ คุณสามารถปรับปรุงอาการ plantar fasciitis ได้ด้วยการสวมถุงเท้าที่มีเบาะรองนั่งมากกว่าปกติเล็กน้อย หรือสวมรองเท้าที่ถูกต้อง รองเท้าที่มีการรองรับอุ้งเท้าที่ดีและพื้นรองเท้าชั้นกลางและส้นรองเท้าที่อ่อนนุ่มมักจะมีประโยชน์ในการรักษาและป้องกันภาวะนี้

การรักษา plantar fasciitis อีกอย่างหนึ่งคือกายอุปกรณ์ ช่วยลดปริมาณแรงกดบนพังผืดฝ่าเท้าและมักประกอบด้วยวัสดุหลายอย่าง เช่น ยาง ซึ่งวางอยู่ในรองเท้าเพื่อเพิ่มการดูดซับแรงกระแทกและการรองรับ

เฝือกที่ส้นเท้าเป็นอีกวิธีหนึ่งในการรักษา plantar fasciitis พวกเขาทำงานโดยจับส้นเท้าลงในขณะที่ยกเท้าขึ้นจากพื้นโดยใช้แรงกดที่ข้อต่อพังผืดฝ่าเท้าเพื่อดึงส้นเท้าขึ้นเพื่อให้รองรับ ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดตึงและลดการอักเสบ

มียาแก้ปวดที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์มากมาย เช่น อะเซตามิโนเฟนและไอบูโพรเฟน ซึ่งทราบกันดีว่าช่วยบรรเทาอาการปวดและบวม นอกจากนี้ยังมียาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่สามารถนำมาใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้ หากอาการปวดยังคงอยู่นานกว่า 72 ชั่วโมงคุณอาจต้องไปพบแพทย์

แน่นอนว่ายังมีวิธีแก้ไขบ้านสำหรับตัวเลือกการรักษาโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบเช่นการใส่ถุงน่องแบบบีบอัดเช่นเดียวกับที่ยกเท้าขึ้นที่ข้อเท้าหรือใส่เฝือกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์เช่นเฝือกส้นเท้า . หากอาการไม่หายไปภายในระยะเวลาดังกล่าว อาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์

การบรรเทาอาการปวดมักจะสังเกตได้ชัดเจนมาก อย่างไรก็ตาม หากความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังจากออกกำลังกายเท่านั้น คุณอาจต้องเพิ่มความเข้มข้นของกิจวัตรการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มโอกาสในการบรรเทาอาการปวด

หากคุณมีอาการบาดเจ็บที่เท้า มีวิธีรักษาที่ฝ่าเท้าอักเสบมากขึ้น เช่น ใส่เฝือกป้องกัน หากอาการปวดและบวมของคุณไม่หายไปแม้จะใช้วิธีเหล่านี้แล้ว คุณควรติดต่อแพทย์

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องจำไว้ในการรักษา plantar fasciitis คือการป้องกันไม่ให้ปัญหากลับมาเป็นซ้ำตั้งแต่แรก การออกกำลังกายมากเกินไปและปัจจัยอื่นๆ อาจทำให้เท้าของคุณไวต่อสภาวะนี้มากขึ้น การรักษาที่ดีที่สุดรวมถึงการสวมรองเท้าที่เหมาะสมและเปลี่ยนรองเท้าเป็นประจำ

หากโรคพังผืดที่ฝ่าเท้าของคุณไม่หายไปเอง คุณควรไปพบแพทย์หรือแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้าเพื่อวินิจฉัยโรค เมื่อคุณเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ และวิธีการรักษาโรคพังผืดที่ฝ่าเท้าชนิดใดที่เหมาะสมที่สุด คุณจะมีเวลามากขึ้นในการหลีกเลี่ยงปัญหาในอนาคต

อาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหาร (PUD) เป็นแผลในลำไส้เล็กส่วนบนหรือลำไส้เล็กส่วนต้นของคุณ สัญญาณแรกของ PUD มักเป็นอาการแสบร้อนหรือปวดท้อง

แผลในกระเพาะอาหารสามารถพัฒนาได้หลายที่ มักเกิดในกระเพาะอาหารและส่วนใหญ่มักเกิดในระยะแรกของโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังเป็นแผลพุพองที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสองในผู้สูงอายุ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือปวดท้องแสบร้อน

แผลในกระเพาะอาหารมักเกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีภาวะโภชนาการไม่ดี อย่างไรก็ตาม มันสามารถพัฒนาได้เนื่องจากการรักษาทางการแพทย์บางอย่าง รวมถึงเคมีบำบัด หากคุณได้รับการผ่าตัดมะเร็งเคมีบำบัดอาจทำให้เกิดแผลนี้ได้เช่นกัน บางครั้งปัญหาพื้นฐานก็ทำให้เกิดความเจ็บปวดเช่นกัน

แผลในกระเพาะอาหารค่อนข้างรุนแรง บางคนที่มีพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดเป็นเวลาหลายสัปดาห์และบางครั้งอาจถึงหลายเดือนหลังจากที่หายดี หลายคนจะประสบกับอาการปวดท้องปีละหนึ่งหรือสองครั้ง นอกจากนี้ยังมีอาการอื่นๆ อีกมากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคแผลในกระเพาะอาหาร เช่น น้ำหนักลด ท้องร่วง อาเจียน มีไข้ และอุจจาระมีเลือดปน

ถึงแม้ว่าสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหารจะยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่แพทย์คิดว่ามันเกี่ยวข้องกับแบคทีเรีย โดยเฉพาะ Helicobacter pylori แบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร สาเหตุอื่นๆ ที่เป็นไปได้ของ PUD ได้แก่ กรรมพันธุ์ โรคอ้วน และยาบางชนิด ส่วนใหญ่โรคแผลในกระเพาะอาหารจะได้รับการวินิจฉัยโดยการตรวจสุขภาพ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณเชื่อว่าคุณอาจกำลังทุกข์ทรมานจากอาการนี้

แผลในกระเพาะอาหารมักไม่หายไปเอง คนส่วนใหญ่พบว่าแพทย์จะสั่งยาแก้อักเสบ เช่น ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซน ซึ่งช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะของคุณ และทำให้มีโอกาสรักษาตัวเองน้อยลง

โรคแผลในกระเพาะอาหารไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต ที่จริงแล้ว หากถูกจับได้เร็วพอ คุณมักจะใช้ชีวิตตามปกติได้เมื่อความเจ็บปวดหายไป แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา คุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อแก้ไขความเสียหาย เกิดจากแผลในกระเพาะ

แผลในกระเพาะอาหารควรได้รับการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายในระยะยาว ถ้าคุณไม่แสวงหาการรักษา คุณอาจจบลงด้วยปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น ซึ่งทำให้ยากต่อการรับประทานอาหารที่สมดุลและลดน้ำหนัก ในกรณีที่เลวร้ายที่สุด แนะนำให้ทำการผ่าตัด

แผลในกระเพาะอาหารมักไม่มีผลถาวรต่อคุณภาพชีวิตของบุคคล บางคนอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขามักจะกินน้อยลงเมื่อมีอาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการเริ่มแย่ลง พวกเขายังอาจเกิดอาการเสียดท้อง ท้องร่วง และปวดท้องอันเป็นผลมาจากโรคแผลในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่พบว่าอาการเหล่านี้หายไปภายในสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน หลังจากนั้นไม่นาน พวกเขาอาจเริ่มรู้สึกดีขึ้นด้วยซ้ำ

หากคุณมีโรคแผลในกระเพาะอาหาร คุณต้องรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรและดูแลตัวเองด้วย อย่าข้ามมื้ออาหารหรือทานยาที่อาจทำให้คุณป่วยโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ยาบางชนิด เช่น ยาปิดกั้นเบต้า ยาขับปัสสาวะ หรือยารักษาแผลเปื่อย ไม่ควรใช้กับผู้ที่มี PUD หากคุณต้องการใช้ยาบางประเภท ให้กินเฉพาะเมื่อแพทย์สั่งเท่านั้น

แผลในกระเพาะอาหารไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่จะทิ้งรอยแผลเป็นที่อาจเจ็บปวดและไม่น่าดูเมื่อเวลาผ่านไป แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารและออกกำลังกายที่ดีเพื่อช่วยป้องกัน แม้จะได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม แต่บางคนก็ยังต้องสวมผ้าพันแผลเพื่อปกปิดไว้เป็นระยะเวลาหนึ่ง

หากคุณต้องการรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารตามธรรมชาติ ให้ปรึกษาแพทย์ เขาหรือเธออาจจะแนะนำอาหารบางอย่างที่อาจเป็นประโยชน์

โดยทั่วไป ไม่มีอะไรน่าละอายหากคุณเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร เราทุกคนล้วนอ่อนไหวต่อปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิต และทุกคนต้องระมัดระวัง

ประโยชน์ด้านสุขภาพของ TymRia คืออะไร?

ไทรามีนเป็นกรดอะมิโนที่พบได้ทั่วไปในอาหาร เช่น กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ นอกจากจะใช้สำหรับแต่งกลิ่นรสในอาหารแล้ว ไทรามีนมักถูกเติมลงในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อเป็นสารกันบูด แม้ว่าหน้าที่หลักของมันคือการให้รสขมแก่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่การศึกษาล่าสุดระบุว่าไทรามีนอาจมีประโยชน์หลายประการรวมถึงการต่อต้านริ้วรอย

Tyramine เป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบในอาหารจำพวกเห็ดและหัวหอม ซึ่งเป็นผลมาจากปฏิกิริยาเคมีระหว่างกรดอะมิโนกับน้ำตาลในระบบย่อยอาหาร ด้วยเหตุนี้ โดยทั่วไปแล้ว tyramine จึงไม่ถือว่าเป็นสารเคมีอันตราย

แม้ว่ากรดอะมิโนนี้เป็นที่รู้จักกันเป็นหลักว่าเป็นสารกระตุ้น แต่ก็แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ โดยเฉพาะไทรามีนสามารถป้องกันโรคพาร์กินสันและโรคลำไส้อักเสบได้ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าช่วยชะลอการลุกลามของเซลล์มะเร็งและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ สถาบันสุขภาพแห่งชาติได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาจำนวนมากที่ชี้ว่าสารนี้อาจชะลอกระบวนการชราได้

เนื่องจากประโยชน์เหล่านี้ แพทย์บางคนจึงเริ่มสั่งจ่ายยานี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคทางระบบประสาทบางชนิด โรคทางระบบประสาทที่เฉพาะเจาะจงซึ่ง tyramine ชะลอการลุกลามคือโรคพาร์กินสัน การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถป้องกันความก้าวหน้าของโรคได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไทรามีนสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้เช่นกัน เพิ่มการมองเห็นและ ลดลงในภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ในผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

บางครั้งนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าไทรามีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย ในขณะที่การศึกษาเหล่านี้กำลังดำเนินอยู่ พวกเขาได้แนะนำว่าสารนี้อาจลดความรุนแรงของไมเกรนได้ บรรเทาอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล บรรเทาอาการอักเสบ ปรับปรุงการนอนหลับ และส่งเสริมการลดน้ำหนัก

แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่ทราบถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของไทรามีนอย่างเต็มที่ แต่ก็รู้ว่ามันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนได้ รวมทั้งอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และอาเจียนในปริมาณเล็กน้อยมาก) ปวดศีรษะ ปวดท้อง และท้องร่วง สิ่งนี้สามารถคงอยู่ได้นานถึงสามวันหลังจากรับประทานไทรามีน ในบางกรณี บางคนอาจมีปัญหากับไตและตับหรือตับอ่อน

แม้ว่าผลข้างเคียงเหล่านี้จะเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า tyramine อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น การรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการป่วย คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ

แหล่งข้อมูลที่ดีอย่างหนึ่งคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตรวจสอบกับเภสัชกรและครอบครัวของคุณด้วย พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำตามสถานการณ์ของคุณได้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ คลื่นไส้ท้องเสียอาเจียนและปวดท้อง หากคุณพบสิ่งเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณทันที เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ หลีกเลี่ยงการใช้ไทรามีนหากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ หรือคุณควรติดต่อแพทย์ทันที

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไทรามีนมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น จึงไม่ควรรับประทานมากเกินไป และอย่ารับประทานในปริมาณมาก เนื่องจากมีการวิจัยจำนวนมากถึงความปลอดภัย จึงมีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะไม่ใช้มัน

แม้ว่าคุณจะไม่ควรทานเกินครั้งละเล็กน้อย แต่อย่าหยุดรับประทานทันที นี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะหยุดอาหารเสริมใดๆ

มีอาหารเสริมจากธรรมชาติมากมายที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก เพิ่มพลังงาน และเพิ่มความจำ หากคุณเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืดหรือโรคหัวใจ อย่าลืมปรึกษาทางเลือกทั้งหมดกับแพทย์