ประโยชน์ด้านสุขภาพของ TymRia คืออะไร?

ไทรามีนเป็นกรดอะมิโนที่พบได้ทั่วไปในอาหาร เช่น กาแฟ และเครื่องดื่มอื่นๆ นอกจากจะใช้สำหรับแต่งกลิ่นรสในอาหารแล้ว ไทรามีนมักถูกเติมลงในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อเป็นสารกันบูด แม้ว่าหน้าที่หลักของมันคือการให้รสขมแก่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แต่การศึกษาล่าสุดระบุว่าไทรามีนอาจมีประโยชน์หลายประการรวมถึงการต่อต้านริ้วรอย

Tyramine เป็นกรดอะมิโนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบในอาหารจำพวกเห็ดและหัวหอม ซึ่งเป็นผลมาจากปฏิกิริยาเคมีระหว่างกรดอะมิโนกับน้ำตาลในระบบย่อยอาหาร ด้วยเหตุนี้ โดยทั่วไปแล้ว tyramine จึงไม่ถือว่าเป็นสารเคมีอันตราย

แม้ว่ากรดอะมิโนนี้เป็นที่รู้จักกันเป็นหลักว่าเป็นสารกระตุ้น แต่ก็แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ โดยเฉพาะไทรามีนสามารถป้องกันโรคพาร์กินสันและโรคลำไส้อักเสบได้ การวิจัยยังแสดงให้เห็นว่าช่วยชะลอการลุกลามของเซลล์มะเร็งและลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์ สถาบันสุขภาพแห่งชาติได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาจำนวนมากที่ชี้ว่าสารนี้อาจชะลอกระบวนการชราได้

เนื่องจากประโยชน์เหล่านี้ แพทย์บางคนจึงเริ่มสั่งจ่ายยานี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคทางระบบประสาทบางชนิด โรคทางระบบประสาทที่เฉพาะเจาะจงซึ่ง tyramine ชะลอการลุกลามคือโรคพาร์กินสัน การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสามารถป้องกันความก้าวหน้าของโรคได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าไทรามีนสามารถปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้เช่นกัน เพิ่มการมองเห็นและ ลดลงในภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ในผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าและความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ

บางครั้งนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าไทรามีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกมากมาย ในขณะที่การศึกษาเหล่านี้กำลังดำเนินอยู่ พวกเขาได้แนะนำว่าสารนี้อาจลดความรุนแรงของไมเกรนได้ บรรเทาอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล บรรเทาอาการอักเสบ ปรับปรุงการนอนหลับ และส่งเสริมการลดน้ำหนัก

แม้ว่านักวิทยาศาสตร์จะไม่ทราบถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของไทรามีนอย่างเต็มที่ แต่ก็รู้ว่ามันอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในบางคนได้ รวมทั้งอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ และอาเจียนในปริมาณเล็กน้อยมาก) ปวดศีรษะ ปวดท้อง และท้องร่วง สิ่งนี้สามารถคงอยู่ได้นานถึงสามวันหลังจากรับประทานไทรามีน ในบางกรณี บางคนอาจมีปัญหากับไตและตับหรือตับอ่อน

แม้ว่าผลข้างเคียงเหล่านี้จะเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่า tyramine อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับการรักษาอื่นๆ เช่น การรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการป่วย คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ

แหล่งข้อมูลที่ดีอย่างหนึ่งคือการพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ตรวจสอบกับเภสัชกรและครอบครัวของคุณด้วย พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำตามสถานการณ์ของคุณได้

ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ คลื่นไส้ท้องเสียอาเจียนและปวดท้อง หากคุณพบสิ่งเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณทันที เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่น ๆ หลีกเลี่ยงการใช้ไทรามีนหากคุณพบผลข้างเคียงใด ๆ หรือคุณควรติดต่อแพทย์ทันที

อย่างไรก็ตาม เนื่องจากไทรามีนมีผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น จึงไม่ควรรับประทานมากเกินไป และอย่ารับประทานในปริมาณมาก เนื่องจากมีการวิจัยจำนวนมากถึงความปลอดภัย จึงมีเหตุผลเพียงเล็กน้อยที่จะไม่ใช้มัน

แม้ว่าคุณจะไม่ควรทานเกินครั้งละเล็กน้อย แต่อย่าหยุดรับประทานทันที นี้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะหยุดอาหารเสริมใดๆ

มีอาหารเสริมจากธรรมชาติมากมายที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก เพิ่มพลังงาน และเพิ่มความจำ หากคุณเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคหอบหืดหรือโรคหัวใจ อย่าลืมปรึกษาทางเลือกทั้งหมดกับแพทย์